瑞·达利欧-个人进化的5个步骤(瑞.达利欧)

内容来源|本文摘自中信出版集团图书

Ray Dalio 的《原理（练习版）》

在我看来，个人进化过程分为五个不同的步骤。如果你能做好这5件事，你就几乎可以成功了。

这五个步骤大概是：

有明确的目标。

找出阻碍你实现这些目标的问题，并且不要容忍问题。

准确诊断问题并找出其根本原因。

规划能够解决问题的解决方案。

尽一切努力实施这些计划并取得成果。

这五个步骤加起来形成一个循环，如下图所示。现在让我们更详细地研究这个过程。

首先，你要选择你所追求的东西，也就是你的目标。你选择的目标将决定你的方向。当你追求目标时，你会遇到问题，其中一些会迫使你面对自己的缺点。如何处理由此产生的疼痛取决于您。

其次，为了实现你的目标，你必须沉着冷静，准确地诊断你的问题，制定解决方案，然后采取一切必要的措施来实施该计划并取得成果。

最后，您检查所取得的这些新成果并重复该过程。

一、有明确的目标

1. 优先排序

虽然你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的一切。生活就像一个巨大的餐盘，盛满了各种意想不到的美味佳肴。

选择一个目标通常意味着放弃你想要的东西，以获得你想要的或需要更多的东西。有些人甚至在开始之前就失败了。

2. 不要混淆目标和愿望

合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望是你想要但会阻止你实现目标的东西。

欲望通常是直接的结果。例如，您的目标可能是保持身材，但您的愿望是吃美味但不健康的食物。

别误会我的意思，如果你想成为那个整天吃零食、看电视的人，那没问题。你设定自己的目标。但如果你不想成为那样的人，最好不要打开那袋薯片。

3. 不要将成功的陷阱误认为是成功本身

在追求成就的过程中，有方向感很重要。痴迷于一双1,200 美元的鞋子或一辆豪华汽车的人很少感到快乐，因为他们不知道自己真正想要什么，因此也不知道什么能让他们满意。

4. 不要仅仅因为你认为某个目标无法实现而否决它。

你必须充满信心和勇气去做。总有一条最好的路，你要做的就是找到它并有勇气走下去。你认为能够实现的只是基于你目前的理解的判断。

一旦你开始追求你的目标，你会学到很多东西，特别是当你与他人交流时，并且道路可能会展开你从未预料到的。

当然，也有一些事情是不可能或几乎不可能的，比如一个矮个子成为职业篮球队的主力，或者70岁时在四分钟内跑完一英里。

5.记住伟大的期望创造伟大的能力

如果你将目标限制在你知道自己能实现的范围内，那么你的自我要求就太低了。

如果你有灵活性并且对自己负责，几乎没有什么可以阻止你成功。灵活性使您能够接受现实（或知识渊博的人）教给您的内容。

自我负责很重要，因为如果你真正相信未能实现目标是你自己的失败，那么你就会将失败视为对你相对于你的任务的创造性不足的提醒。灵活性和坚定性还不够。这会大大提高你寻找方法的热情。

6. 知道如何应对挫折与知道如何前进同样重要

有时你知道自己将不可避免地遭遇重大挫折。生活中总会遇到这样的挑战，其中一些在当时看来可能是毁灭性的。

在逆境中，你的目标应该是保住收益，尽量减少损失，否则将面临不可挽回的损失。你的工作就是始终做出最好的选择，并知道如果你这样做，你就会得到回报。

二、找出问题，并且不容忍问题

1. 将痛苦的问题视为考验你的潜在改进机会

尽管一开始你可能没有感觉到，但你遇到的每个问题都是一个机会。

所以你必须把这个问题摆到桌面上。大多数人不喜欢这样做，尤其是当问题暴露出他们或他们关心的人的缺点时，但成功人士知道他们必须这样做。

不要逃避问题，因为它们植根于看起来并不美好的严酷现实。思考一个难题可能会让你焦虑，但不思考它（因此不尝试解决它）肯定会让你更加焦虑。

当问题的原因是他们缺乏才能或技能时，大多数人都会感到羞耻。克服这种耻辱。必须强调的是，承认自己的弱点并不是向它们屈服，而是克服它们的第一步。你感受到的痛苦是“成长的烦恼”，它将考验你的性格，并在你忍受痛苦并继续前进时奖励你。

2、准确找到问题

你应该找出问题所在，因为不同的问题有不同的解决方案。如果问题是由于缺乏技能造成的，您可能需要更多练习。如果问题是由于固有的弱点造成的，您可能需要寻求他人的帮助或改变您所扮演的角色。

例如，如果您不擅长会计事务，请聘请一名会计师。如果问题的原因是别人的弱点，那么必要时用优秀的人代替这个人。它就是这样儿的。

3. 不要将问题的原因误认为是问题本身

“我睡眠不足”不是问题，而是问题的根本原因（或者可能是问题的结果）。

为了清晰地思考，你应该首先确定不想要的结果是什么，例如“我的工作表现很糟糕”。问题可能是睡眠不足造成的，也可能是其他因素造成的，但为了确定这一点，你必须清楚地知道问题是什么。

4.区分大问题和小问题

你的时间和精力是有限的，确保你用它来解决大问题，那些一旦解决就会获得最大回报的问题。但与此同时，留出足够的时间来探索小问题，以确保它们不是大问题的症状。

5、发现问题后，不要容忍

容忍问题与不发现问题的后果是一样的。无论你容忍问题的原因是什么——你认为它无法解决，你并不真正关心它是否解决，或者你无法投入足够的精力来解决它——只要你没有克服问题的意志，你就处于绝望的境地。

你必须养成一种习惯，绝不容忍任何性质的罪恶，无论大小。

三、诊断问题，找到问题的根源

1.首先了解问题是什么，然后决定做什么

在瞬间发现严重问题并提出解决方案是一个常见的错误。战略思维需要诊断和规划。

一次好的诊断通常需要15-60 分钟，具体取决于诊断的效率和问题的复杂程度。您需要与合适的人交谈并一起分析证据以确定根本原因。就像原则一样，根本原因在看似不同的情况下不断重复出现，找到并处理它们会持续带来好处。

2.区分直接原因和根本原因

直接原因通常是导致问题的行动（或不行动），因此通常用动词来描述（我错过了火车，因为我没有检查时刻表）。

根本原因是更深层次的原因，通常用形容词来描述（我没有检查火车时刻表，因为我很健忘）。只有消除根本原因才能真正解决问题，而要做到这一点就必须区分症状和疾病本身。

3.认识到了解人们（包括你自己）的特征有助于对他们形成合理的期望

如果你想让自己周围都是有你想要的特质的人，你就必须克服自己的犹豫并评价人们。这也适用于你自己。

人们很难识别并承认自己的错误和弱点，有时是因为缺乏自我意识，但更常见的是因为自尊阻碍了他们。

你周围的人很可能不想伤害你，也不想指出你的错误。您和他们都需要克服这些问题。最大限度发挥潜力的人与其他人之间最大的区别在于，他们愿意客观地看待自己和他人，并了解阻碍他们实现目标的根本原因。

四、规划方案

1. 继续前回顾

回顾一下在到达现在的位置之前您已经经历过（或做过）的事情，然后设想您和其他人将来应该做什么来实现您的目标。

2. 将你的提案视为电影剧本

应从总体框架入手，逐步落实到具体任务和预计时限。

毫无疑问，随着你的前进，成本、时间、人员等实际问题就会出现，这会促使你进一步完善计划，直到机器中的所有齿轮啮合良好、运转顺利。

另外，把你的计划写下来，让大家都能看到，并按照计划执行。该计划应详细说明谁将在何时做什么。任务、计划和目标是不同的，不应混淆。请记住，任务是项目和目标之间的联系。

了解制定一个好的计划并不一定需要花费很多时间。起草和完善计划可能只需几个小时，也可能需要几天甚至几周的时间，但这个过程至关重要，因为它可以确保你要做的事情是有效的。

很多人犯的错误是，他们过于专注于执行，而几乎没有花时间进行计划。请记住：计划先于行动！

五、坚定地从头至尾执行方案

1、计划再好，不执行也是无用功。

你需要坚决执行计划，这就需要严格遵守计划的自律。您应该始终牢记任务与其要实现的目标之间的联系。

当你感觉看不到其中的联系时，停下来问问自己为什么看不到它。如果找不到原因，你肯定会失去目标。

2. 建立明确的指标以确保您严格遵循计划

理想的方法是让其他人客观地评估和报告您的进展。如果你未能实现目标，这是另一个需要诊断和解决的问题。

许多执行力差但富有创造力的成功人士通过与高度信任的任务执行者建立互惠互利的关系而获得成功。

六、总结

请记住，这五个步骤中的每一个都源于您的价值观。你的价值观决定了你想要什么，你的目标。同时，请记住，这五个步骤是渐进的。

每次完成一个步骤时，您都会获得可以帮助您改进其他步骤的信息。完成这五个步骤后，您可以设定新的目标并再次执行。