如何保持独立思考,分享4个实用方法(如何保持独立思考,分享4个实用方法英语)

文/龙修文（龙修文）

YouCore私人教练

原某IT集团广州分公司总经理

前言

我一直认为我的独立思考能力还是不错的。

但为了写这篇文章，我审视了自己，发现自己还是不自觉地辜负了大多数家庭妇女的模板：

买房的时候，还要关注学区。

教育孩子的方式也是鸡宝宝

网上说空气炸锅好，我就跟风买了一个……

为什么我们自以为拥有良好的独立思考能力，但最终我们的决定和行为却仍然随波逐流？有没有什么办法可以真正独立思考呢？

根据我自己的成功经验和遇到的陷阱，我将与您分享四个绝对有用的方法。

01、减少从众

很多时候你不独立思考，是因为你没有意识到你没有独立思考。

造成这种现象的根本原因是，人类作为社会性动物，很容易陷入羊群效应。

比如，有朋友在群里发布了一篇热门文章，出现了陆续有人回复“好文章，转发”。

看着满屏的“好文章，转发”，你心潮澎湃，转发到朋友圈，仿佛不转发就落后了。你甚至懒得去辨别这篇文章的内容是真是假。

再比如，公司同事正在吃饭，聊天。喝了几杯之后，有人开始抱怨公司及其领导的各种问题。

看着其他人互相议论、互相抱怨，即使你原本并不认为公司有什么问题，甚至觉得领导还不错。但在这种氛围下，很容易产生一些抱怨，而抱怨结束后，你开始和你的同事一样感觉，公司和领导层确实有问题。

羊群效应会让你受到群体的影响，从而怀疑并改变自己的观点、判断和行为，以求与他人保持一致。

这就是你缺乏独立思考的最大原因，因为随波逐流不仅可以让你的大脑放松，不必思考自己的观点，也可以让你的人际交往变得更轻松，没有与众不同的压力。

因此，想要提高独立思考能力，首先要减少羊群效应的影响，也就是不要跟风。

具体做法分两步：

1.停止盲目跟风

2. 屏幕信息

第一步：停止盲目跟风

人们很容易认为，如果很多人都在做同样的事情，他们一定知道一些我不知道的事情。

尤其是当我们对局势不确定的时候，我们非常信任这个群体的智慧。

但不幸的是，根据《群众》中无数的例子，群众常常是错误的。因为人们往往不会根据理性决定来行动，而只会根据羊群效应做出反应。

当我读高中一年级时，我们的语文老师带我们做了一个社会学小实验。

下午放学时，他特意带领我们班下楼仰望天空。

过了一会儿，路过的学生和老师都停下来抬头看去。虽然天空中什么也没有，但楼下却依然挤满了人。

所以，当你又想跟着别人做某事时，立即停下来问问自己：我是在无意识地跟着别人吗？

第二步：筛选信息

群体做出决定或行动时，大多数时候并不是基于客观信息，而是受到直觉、情绪和感觉的控制。人的情绪和行为是相互传染的，最终导致每个人都失去独立性，受到群体的胁迫。一名成员。

因此，在你准备与团体一起做出决定或采取行动之前，你必须首先收集并验证信息。

比如有人在群里告诉你：赶紧囤货吧，因为明天你又要沉默了。

无需赶出去，也无需打开手机即可立即抢货。相反，从多个来源收集并验证信息，看看该消息是真实的还是谣言。

稍后再决定你的行动方针。

02、明确前提

由于人类尚未掌握宇宙的本质规律，人类目前的任何认知都是基于局部规律，在一定条件下有效。超出这个范围可能是错误的。

比如你初中物理学的牛顿力学，只有在低速条件下才有效。如果物体的速度接近光速，此时的物理现象就必须用爱因斯坦的狭义相对论来解释。

所以，凡事都必须有一个前提。

如果你在准备应用某种方法或者采纳某种建议时，能够先问一下这个方法或者建议的前提是什么，你就会更容易有不同的思考或者行动，你就会有独立思考的能力。

就像我的投资一样。

一个朋友告诉我，我应该买一些股票，因为现在银行理财的回报太低了。

但有朋友告诉我，我应该利用房地产底部的机会，在底部买房子。

有朋友告诉我，我可以把钱放在我的银行理财里，有10%的保证回报。

每一位给我提供投资建议的朋友都是真诚地对我感兴趣，并且都有成功的案例来证明这一点。如果你听了，你会犹豫不决吗？

一开始我还犹豫不决，但使用【清晰前提】后，我得到了自己独立思考的结果。

第一个朋友是通过投资股票赚钱的。

但他研究股票已经有十多年了。他有丰富的投资经验，有很多熟悉特征的股票，因为他多年来一直关注这些股票。我没有他的股票投资技巧，所以我无法使用这个建议。

第二位朋友近十年来通过购房、换房实现了财富的大幅增长。

但这正是房地产高速发展的黄金20年。前20年的经验，未来20年肯定用不到。

第三位朋友这几年是靠资金加杠杆赚到钱的。

但这是2020年疫情以来宽松的财政和银行贷款政策带来的短期机会。政策一旦收紧，就会难以控制。

通过澄清他们建议背后的前提，就像上面那样，我可以选择适合我的投资方法，而不会犹豫不决。

03、积极主动

这几年，我认识了很多人，他们都向我提到过“原生家庭”的心理学理论。他们说我之所以会这样，主要是受到原生家庭的影响。

我也了解一点“原生家庭”的理论，这对一个人的成长肯定是有影响的。但如果把一切都归咎于原生家庭，就会陷入“决定论”的误区。

“决定论”否认后天的改变是最重要的，过分强调人受基因、心理、环境等客观因素的影响：

我的坏脾气是遗传基因造成的；

我的使命感较弱，是受原生家庭父母教育的影响，性格无法改变；

环境如此恶劣，我无法摆脱困境。

如果你也受到这种观点的影响，当你遇到无法解决的挑战时，你就会将其归咎于外部环境或他人的影响。自然，你不会独立思考并面对困难。

比如用“领导认可、升职加薪”等外部标准来定义自己是否努力时：

当你“受到领导的鼓励，有晋升的希望”时，你就能保持动力；

但一旦领导否认、批评，或者看不到升迁的希望，就很容易觉得自己没用，工作上就懈怠了。

但如果你把工作当作自己实现自身价值的一种选择，那么无论领导是鼓励你还是批评你，你都不会受到影响，你会继续按照自己的节奏去工作。

这就是积极主动的意义所在。

如何养成积极主动的习惯？可以从语言和行为两个方面入手：

1. 积极的语言习惯

语言是思维的体现。

积极的语言引导你向前看，专注于解决问题，即使面对不确定性和未知风险，也敢于不断尝试改变事物。

负面语言会让你陷入问题的泥潭，放大你对问题的恐惧，并阻止你前进。

以“下属依赖领导”为例，我开始制定沟通规则，改变他们的思维习惯：

只要你向我汇报，就必须消除诸如“我不能、我不得不、我不知道”之类的被动表达，而代之以“我想要、我能、我会尝试”之类的积极描述。 ”。

起初他们不习惯，所以我会负责提出问题，引导他们从谈论问题到提出建议：

这些问题确实有点棘手，那么今天我们就来讨论一下，你最想先解决什么问题？

你不想要这个，你想要什么？

您有什么好的建议吗？让我知道。

听到问题后，他们的思维会逐渐从无休无止的问题中分离出来，思考这个问题背后到底要解决什么？

一旦他们与自己的目标紧密相关，他们就会更愿意思考各种可能的建议。我们说得越多，他们就越有动力。他们甚至不需要我的支持就能独立解决。

这条规定已经实施了三个月左右。我所领导的团队无论是正式沟通还是随意聊天，处处都能听到彼此积极的表达、指导和启发。

就连客户也感受到了这种变化，告诉我们的销售：我选择你是因为我看到你的领导力和团队有很强的正向感染力。我想这样的团队不会更差。

2. 承担选择责任的行为习惯

选择没有绝对的好或坏，关键是对选择承担责任。

如果选择有点困难，要么直接放弃，要么依赖别人替你承担责任，那么你永远无法独立思考，转变为自己负责。

要选择承担责任，只需遵循两个步骤。

1）设定自己的目标

我喜欢依靠领导者来设定目标。

以前我在管理团队时，总是以“我是一个善于执行指令但不善于设定目标的执行者”为借口。在制定目标和做出重大决定时，我会找各种理由向老板寻求帮助。请他给我一个目标或者给我一个建议。

虽然我有目标，但因为都是老板的主意，所以遇到挑战的时候我就不知道了。我宁愿花时间组织汇报流程并向老板寻求帮助，也不愿花时间独立思考提出对策。

每当遇到困难时，我都会设限并退缩：

这件事太难了。我没有经验。我必须找到老大，否则根本就没有办法。

这种依赖思维习惯让我在不脱离老板指导的情况下也能做好工作。然而，一旦我自己做出决定，我就会犹豫不决，只能带领团队处理保守的、确定性的任务，从不冒险。

即使出了问题，我也会把它归咎于外部，指责老板给我的任务太有挑战性，而不是反思自己的努力不够。

2）独立回应

设定目标后，即使存在不确定性或风险，你仍然愿意深入思考，调动自己作为领导者的潜力，并在外部协助下做出决策。

还以“我依靠老板来设定目标”为例。

当我发现自己的消极应对模式后，我开始从心理上、有条不紊地调整自己：

主观上，我给自己定了一个强制性的原则：这件事除了我自己不能依靠任何人，所以我必须进一步思考并想出对策。

客观上，我开始用快速学习来提高自己解决问题的能力：如果以前处理过类似的问题，我会想办法借鉴原来的经验来做决定；如果超出了我自己的经验范围，我会选择将过程付诸实践如果你想解决一个谜，设置问题并在网上搜索，或者转向别人和书籍寻找方法来解决问题做出决定，然后在实践中验证。

通过不断践行独立应对的原则，我发现自己在遇到问题时做决定更加果断、勇敢。我去找老板，更多的是同步进度，让他放心，听听他的想法，而不是处处依赖他。

04、多用提问

通过使用前三种方法，你基本上可以独立思考。

但有一个问题是，你常常在事后才意识到自己没有独立思考。

那么如何提前提醒自己呢？

一个好方法是使用问题列表。

为什么问题列表有用？核心原因有两点。

1.问题更能引发我们的思考

当你在学校的时候，你坐在教室里听讲座。上面老师讲得滔滔不绝，下面你有没有感觉昏昏欲睡？

但有一次老师说：“注意，接下来我要提问了！”你是不是突然又醒了？

这就是问题比陈述句更有力并且会引起你注意的地方。

比较下面两个句子：

1、能成就大事的人，一般都是能够坚持不懈地做一件事。

2、能成就大事的人都有一个共同点。它有什么特点呢？

哪句话更能引发你的思考？显然是第二句话。

很可能你已经读过第一句话了，但根本没有留下印象。

第二句话不仅会吸引你的注意力，而且你也可能首先想到一个答案。与问题的答案对比后，你会有深刻的印象。

问题清单之所以以问题的形式出现，是为了更大程度地激发你的思考。

2. 使用简单，效果突出

举例来说，评估别人的建议是否可靠。

我们有一个评估模型，包括三个要求：提议者的可信度、建议的价值、建议的可替代性。

现在我给大家介绍了这个评价模型，你们是不是一头雾水？

首先，如何分析提议者的可靠性？

其次，如何判断建议的价值和可替代性？

最后，我应该首先分析哪些判断因素，然后分析哪一个？

所以，即使你有了模型，结果是你仍然不知道如何使用它。

但是如果我帮你把上面的模型变成问题列表呢？

问题1：提出建议的人的专业背景是什么？

问题2：他这次提出的建议与他的专业背景相符吗？

问题3：他这次提出这个建议的目的是什么？

问题4：他的建议对我有价值吗？如果有，具体体现在哪些方面？

问题5：如果我不接受这个建议，会有什么不良影响吗？

问题6：我还有其他更好的替代解决方案吗？

如果你按照提问的顺序一一回答，你能立即使用它们并且不会忘记吗？

问题列表的价值在于它可以帮助你将复杂的无序思维转变为有序的线性思维。一次只需要考虑一个局部问题，就不会忘记使用，思考难度也大大降低。同时你可以想到质量也得到了很大的提高。

05、小结

所谓独立思考有两个关键特征：一是独立，不随波逐流；二是独立思考，不随波逐流。第二，思考后的决策和行为比随波逐流的人有更高的质量。

因此，实现独立思考的首要关键是克服羊群效应。如果凡事都随波逐流，我们的思维就不会是独立的，更多的是为自己的选择和行为寻找理由。

但减少从众的行为不能走向极端，刻意凡事与众不同，成为恶霸、反社会人格。这是适得其反的。

因此，一定要掌握阐明前提的方法。在决定是听取别人的建议还是跟随别人的行动时，你必须清楚地了解对方的前提是什么。

如果这个前提与你一致，那么就遵循它。这个时候跟风不叫跟风，而是自己独立思考的结果。

在做决定或者执行的时候，一定要养成积极主动的习惯，不要埋怨客观环境，不要依赖别人。这个世界上只有一个人可以依靠，那就是你自己。即使需要别人的帮助，也要主动协调别人帮忙，但要祈求别人帮忙。

如果你做到了以上三个步骤，你就会成为一个独立思考者。

但困难在于，你常常在忘记遵循上述三个步骤后才意识到，所以你可以利用问题列表，并用这个列表来提醒自己使用这三个步骤。

我相信，通过使用题库，你不仅会成为一个懂得独立思考的人，而且会成为一个真正能做到的人！